Wer sich gesund und abwechslungsreich ernährt, regelmäßig Bewegung macht, übermäßigen Stress vermeidet, ist mitunter ausreichend mit Vitaminen und Spurenelemente versorgt, die einen geregelten Stoffwechsel bewirken.
Stress aber kann bewirken, dass der Mensch einen erhöhten Bedarf an Vitaminen benötigt. Auch Menschen, die eine fleischlose Ernährung bevorzugen, oder sich sportlich verausgaben, benötigen eine zusätzliche Zufuhr an bestimmten Vitaminen.
Vitamin B 12 beispielsweise ist wichtig für unsere Gedächtnisleistung, fördert den Eiweiß- und Engergiestoffwechsel und ist bei der Bildung der roten Blutkörperchen ausschlaggebend. Ein erhöhter Bedarf an Vitaminen kann auch vorliegen, wenn auf Grund von Magen-Darmerkrankungen das Vitamin nicht richtig aus der Nahrung aufgenommen werden kann. In diesem Fall ist es sinnvoll in konzentrierter Form Vitamine zuzuführen. Eine konzentrierte Zufuhr mit Vitamin und Phosphonoserin könnte durch Vitasprint Trinkfläschchen erfolgen. Auf diese Weise könnten die Vitamine, das in Muskeln und in der Leber gespeichert wird, aufgefüllt werden.
Bei jüngeren Menschen reicht der Vitaminspeicher für bestimmte Vitamine an die 3 Jahre, wobei hier die Voraussetzung eine gesunde Ernährung ist. Zucker ist ein “Vitamin – Räuber” und auch bei älteren Menschen, oder bei chronischen Erkrankungen sind unter Umständen nicht genügend Vitamine vorrätig. Sie fördern den Aufbau und die Funktion von Nerven und Muskelzellen. Glutamin ein Eiweißbaustein, der für Konzentration und Muskelkraft von Bedeutung ist.
